Te preguntas… ¿Cómo te puedo ayudar?

 

Si tienes claro que quieres trabajar por tu salud emocional iniciando un camino de conocimiento interior, pero…
te da miedo el cambio,
te sientes sin fuerzas para salir de tu situación por tu cuenta
o ya lo has intentado y no has logrado los resultados esperados,

 

estoy aquí para ayudarte.

 

 Tendrás un espacio para ti, en el que podrás ser tú misma/o y hablar de todo lo que te preocupa sin miedo de ser juzgada/o.
Conectarás con tus emociones, aprenderás a permiteirte sentirlas y a regularlas para no verte desbordada/o por ellas.
Observarás tus pensamientos, conductas y maneras de relacionarte que te impiden sentirte bien.
Mejorarás tus hábitos de autocuidado y desarrollarás nuevas formas de estar contigo misma/o y los demás.

 

Mi objetivo es que creas en ti, que consigas seguridad y confianza en ti misma/o.

 

 

Aquí tienes mis propuestas para lograr sentirte bien.

 

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No puedo cambiar la dirección del viento, pero sí ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino.
James Dean.

 

 

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Si quieres preguntarme algo escríbeme sin compromiso y te responderé lo antes posible.

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